LétKép – integrál tanácsadás és önismeret | Nagy Balázs

Nagy Balázs vagyok.

Segítek, amikor a belső feszültség már nem hagy nyugodni. Amikor érzed, hogy valami nincs a helyén, de a döntés helyett marad a bizonytalanság.

A halogatás ára ilyenkor nem az idő, hanem a belső békéd és stabilitásod.

Egy olyan biztonságos teret kínálok, ahol rétegről rétegre tisztulhat le minden. 30 perc egy kötelezettségmentes és ingyenes beszélgetésre – ennyibe kerül, hogy elindulj a tisztánlátás felé. Nem kell várni, amíg a feszültség magától elmúlik!

Meddig marad még néma az, amit ideje lenne kimondani?

Ingyenes beszélgetés indul!

A változás ott kezdődik, ahol a csendes hordozás véget ér.

Nem recepteket adok, mert az önismeret egyéni út. Amit viszont garantálok: egy olyan megtartó figyelmet, ahol végre nem kell megfelelned senkinek. Amikor a belső káosz szavakká válik, a feszültség oldódni kezd.

Ez a 30 perces beszélgetés az a biztonságos határvonal, ahol leteheted a terheidet.

Engedd meg magadnak ezt a megállást, mielőtt a belső zaj elnyomná a saját hangodat.

Döntési helyzet:

Kapcsolati minták:

Belső stabilitás:

Amikor két irány közt őrlődsz, segítek a belső iránytű megtalálásában.

Ránézünk az ismétlődő körökre, amik gátolják a kiteljesedésedet.

Eszköz határhúzáshoz és a saját középpontod megőrzéséhez.

Milyen elakadásokban tudok segíteni?

Döntési helyzetek

Amikor válaszút elé kerülsz, és a bizonytalanság miatt nem látod a kiutat. Segítek megtalálni a saját belső iránytűd.

Ismétlődő minták

Ránézünk azokra a kapcsolati körökre, amik újra és újra ugyanoda vezetnek. Feltárjuk, mi gátolja a valódi változást.

Belső stabilitás

Eszközöket adok a határhúzáshoz és ahhoz, hogy a külső zajok ellenére is megőrizd saját középpontod.

Segítek megtalálni az utat a belső káoszon keresztül.

Nem kész válaszokat kapsz, hanem olyan biztonságos teret, ahol képes leszel meghallani a saját belső hangodat. Az integrál szemlélet egy olyan iránytű, amivel nemcsak a problémáidra látsz rá, hanem a saját erődre is,

Miben tudlak támogatni?

A „túl jó” ember csapdája

Mindenkinek te vagy a támasza, de neked nincs kihez fordulnod? Megtanulunk úgy nemet mondani, hogy ne a bűntudat, hanem a saját határaid vezessenek.

Amikor két irány közt őrlődsz

Váltanál –munkahely, kapcsolat, lakhely–, de a bizonytalanság megbénít. Ránézünk a félelmeidre, hogy a döntésed ne menekülés, hanem belső stabilitásból született lépés legyen.

A belső feszültség, ami nem hagy aludni

Érzed, hogy valami nincs rendben. A szorongást és a kényszert érzed, hogy mindent egyedül oldj meg. Segítek, hogy a belső káoszból végre megnyugvás legyen.

Az újrakezdés súlya és a honvágy

Elvesztetted a gyökereidet vagy a célodat egy új élethelyzetben, vagy külföldön? Segítek újraépíteni az önazonosságodat és megtalálni a helyedet a világban.

A néma nehézségek: veszteség és gyász

Vannak terhek, amiket egyedül hordozni túl nehéz. Biztonságos teret adok a gyásznak, ahol a fájdalom kimondhatóvá és lassan elviselhetővé válik.

Ismétlődő körök a kapcsolataidban

Újra és újra ugyanabban a méltatlan helyzetben találod magad? Feltárjuk a háttérből rángató mintákat, hogy végre te irányítsd a kapcsolataidat.

Itt végre nem kell erősnek lenned.

Reggelente feszültséggel ébredsz, napközben pedig robotpilótaként teszed a dolgod, miközben belül egyre csak nő a űr. Halogatod a döntéseket, mert rettegsz a következményektől, és inkább maradsz egy méltatlan helyzetben, csak ne kelljen lépned.

Ez a belső őrlődés emészti fel az energiádat. Én abban segítek, hogy lebontsuk a kényszeres megfelelés falait, és megtaláljuk azt a belső pontot, ahol már nem mások elvárásai, hanem a saját igényeid irányítanak. Nem tanácsot adok: szembesítelek a saját erőddel, amit eddig a félelem takart el.

• Valódi figyelem: Itélkezésmentes, támogató jelenlét az utadon.
• Tisztánlátás: A belső elakadások és ismétlődő minták feltárása.
• Belső erő: Eszközök a határaid meghúzásához és a saját középpontodhoz.

Így válik a belső káosz tisztánlátássá

A közös munka során abban támogatlak, hogy képessé válj a saját válaszaidat megtalálni. Ez a folyamat segít abban, hogy a döntéseid ne kényszerből vagy félelemből, hanem valódi belső tisztaságból szülessenek meg.

Ítélkezésmentes tükör

Itt nem kell tartanod a kritikától. Őszinte tükröt tartok neked, amiben biztonságban kimondhatod a legnehezebb gondolataidat is, és végre nem maradsz velük egyedül.

Belső képek ereje

Amikor a szavak elfogynak, szimbólumokkal és belső képekkel dolgozunk. Ez segít, hogy ne csak ésszel értsd meg a problémát, hanem mélyen, belül is átéld a változást.

Több nézőpontú rálátás

Nem csak egy irányból keresünk. Segítek, hogy több oldalról is ránézz a helyzetedre, így olyan összefüggéseket is meglátsz, amik eddig rejtve maradtak előtted.

Megélt tapasztalat

Mivel magam is átmentem több újrakezdésen és bizonytalanságon, pontosan értem az emberi oldalát annak, amin most keresztülmész.

Mindenkinek te vagy a támasza, de neked nincs kihez fordulnod?

A környezeted megszokta, hogy te mindig megoldod, te mindig rugalmas vagy, és te bírod a legtöbbet. De belül érzed, hogy elfogytál. A halogatás ára ebben a helyzetben a kiégés és az, hogy a saját életedben is statisztává válsz.

A konfliktuskerülés és a megfelelési kényszer lassan felemészti a belső szabadságodat. Kimondatlanul cipeled mások terheit is, miközben a saját igényeidre már nem marad energiád. Segítek, hogy ne a bűntudat, hanem a belső stabilitásod irányítsa a kapcsolataidat. Megtanulsz úgy nemet mondani másoknak, hogy azzal végre magadra mondj igent.

Kilépés az örökös alkalmazkodásból

• Határhúzás bűntudat nélkül: Képessé válsz nemet mondani azokra az elvárásokra, amik már nem szolgálnak téged.
• Valódi kapcsolódás: Megszűnnek a játszmák, és végre őszintén, maszkok nélkül tudsz jelen lenni a szeretteid előtt.
• Belső egyensúly: Visszakapod az irányítást a saját időd és energiád felett, megszűnik a folyamatos érzelmi kimerültség.

Még meddig hordozod egyedül azt,
ami már rég nem a te dolgod lenne?

30 perc. Ennyi időre van szükségünk ahhoz, hogy ránézzünk arra a csomóra, ami most leginkább feszít belül. Ez a beszélgetés nem kötelez semmire, de esélyt ad arra, hogy végre neked is legyen egy megtartó tered. Ne várd meg, amíg a feszültség testi tünetté válik – indulj el a tisztánlátás felé még ma.

Itt a helyed, ahol végre csak rád figyelnek. 30 perc, ami elindíthat a belső békéd felé. Ne várj tovább, kérd a visszahívást most!

Hogyan indulunk el?

Egyszerű lépések, hogy újra egyensúlyba kerülj. Kezd el most!

Jelentkezz a visszahívásra

Töltsd ki az oldal tetején található rövid űrlapot a neveddel és a telefonszámoddal. Ez csak fél percet vesz igénybe.

1

1-2 munkanapon belül felveszem veled a kapcsolatot a megadott módon (telefonon vagy e-mailben), hogy megbeszéljük a számodra ideális időpontot és helyszínt.

Időpontot egyeztetünk

2

A díjmentes konzultáció során teljes figyelmet kapsz, és közösen meghatározzuk a továbblépésed irányát.

Találkozunk és ránézünk az elakadásodra

3

Szakmai alapok és elköteleződés

Hiszek abban, hogy csak addig tudlak kísérni, ameddig én magam is elmentem. Ezért a tanácsadói munkám alapját nemcsak az elméleti képzések, hanem a több száz órányi sajátélményű önismereti munka és a megélt élettapasztalataim adják.

Integrál Akadémia: 3 év elméleti és gyakorlati képzés.

250+ óra önismeret: Sajátélményű egyéni és csoportos munka.

Meditációs elvonulás: 10 napos csendes elmélyülés a jelenlétért.

Munka a szimbólumokkal: Képzés a belső képekkel való munkához.

10+ év külföldön: Nemzetközi élettapasztalat és emberismeret.

Vezetői múlt: Tapasztalat döntési helyzetekben és felelősségvállalásban.

Itt a helyed, ahol végre csak rád figyelnek.

30 perc. Ennyi időre van szükségünk ahhoz, hogy közösen ránézzünk arra a csomóra, ami most leginkább feszít belül. Ez a beszélgetés nem kötelez semmire, de esélyt ad arra, hogy végre neked is legyen egy megtartó tered.

Ne várj tovább, kérd a visszahívást most!

Kérdések megválaszolása

Összegyűjtöttem a leggyakrabban felmerülő kérdéseket, hogy már az első találkozásunk előtt tisztábban láss a kereteket illetően.

Itt megtalálsz

Időpont-egyeztetés visszahívással

info@letkep.hu

Budapest (több helyszínen) és Online

© 2026 Nagy Balázs | letkep.hu
Adatkezelési tájékoztató

LétKép – Integrál tanácsadás és önismeret | Nagy Balázs